高松市出作町にある耳鼻科・アレルギー科のわたなべ耳鼻咽喉科の記事です
皆さんこんにちは。
2回目のブログになります☺︎︎
相変わらずどこにも気軽に遊びに行けない日々が続いていますね😢
数年前まで毎年毎年この時期に某グループのコンサートのために福岡に行っていました😌
最後に行ったのは2016年ですが、その時の博多駅の写真があったので載せてみます✌︎
もうこの時の記憶はあまりありませんが、美味しかったであろう博多ラーメンや博多通りもんがまた食べたいなあなんて思ってます🐷
ではまた！
寒くなってきましたので風邪にも気をつけて、今のご時世なりに毎日を明るく楽しんで過ごしましょう（*＾-＾*）
みなさんお久しぶりです🎶
たまです( ¨̮ )
段々と寒くなってきましたね。
風の匂いや空の雰囲気も少しずつ変化してますね。
最近のわたくしは自転車をリニューアルしてですね、スイスイ走ってます🎶
なのでより風も気温も肌でしっかり感じてます！
朝も夜も昼も色々な表情の空は
わたしは好きでつい眺めてしまいます。
紅葉がキレイな時期にもなり
皆様もそれぞれの景色を眺めたりされていると思います。
慌ただしい日々の中で
移動中や部屋から見つける秋を
少しでも肌で感じてみては
いかがでしょうか(*´╰╯`๓)♬
ほっと一息ついてあったかい飲み物や食べ物などなど体に取り入れて、
秋を満喫なんてことも素敵ですね🎶
変わる季節を逃さないように
日々を大切に(o^^o)♪
いつぞやの私の見つけた秋を載せさせてください。
お久しぶりのブログになります。いかがお過ごしでしょうか。香川県でも新型コロナウイルスがまた徐々にですが増えてきており、まだまだ心配な日が続きますね。
当院は2020年10月11日で、開院２年を迎えました。
ここまでやってこれたのも、スタッフ、薬局さん、その他関係して頂いている方々のおかげであると感謝しております。また、患者様におきましてもまだ至らぬ点が多い中暖かく見守って頂けているおかげであると思います。
これからも、引き続き修正できる点は速やかに修正し地域の皆さまのニーズに応える事の出来る医療を提供できるようスタッフ一同心がけていきますので、どうかよろしくお願いします。ご要望ございましたらご来院の際にご意見箱に入れていただけると幸いです。
11月24日（火）より、近隣の方のご要望によりビタミン注射始めます。血管内に直接投与する事により、疲労回復・倦怠感に効果がでます。また、今後ホームページ上でご連絡します。
これからとある場所に新設する予定の看板に院長の似顔絵がのる予定です。スタッフの受けは悪くなかったですが・・・いかがでしょうか・・・。もし見つけたら笑ってください（笑）。
こんにちは！
二度目ましてのミッチロリンです♪
近頃だいぶ暑さが和らいで過ごしやすくなりましたね。皆様元気にお過ごしですか？
今ぐらいの暑くも寒くもない時期はバイクツーリングに持ってこいの季節ですね！
突然ですが私はバイクが大好きです。
話は２０数年前に遡りますが、私は短大生時代ライダーでした。
私は短大生でしたが、四大と併設されている学校だったので、サークル活動は合同で行われており、運良くバイクサークルがあったので入部し、メンバーの皆さんと日帰りツーリングに行ったり、夏休みや春休みなどの長期休暇には２～３泊程のロングツーリングに行ったりしていました。
鳴門や三崎、桂浜等四国内はモチロンのこと、阿蘇山に登ったり出雲大社を参拝したり…その都度色んな目的地までみんなで走り、夜は安宿で宴会をするという大学生ならではの楽しい時間を過ごしていました。
今回のコロナ騒動で旅行や外出が制限される中、昔のアルバムを見返す機会がありました。
当時ハタチ前後とまだ若く、学生で背負う物が無く身軽だった頃に想いを馳せながら、卒業後就職し、結婚を経て働きながらの家事・育児等でどんどん慌ただしくなり、過去を振り返る余裕も無く必死に生きているうちに、すっかり歳を取ったものだと感慨深く思ったりもします。
ライダーだった頃は、転んでも自分ひとりで起こせない…メンテナンスもロクに出来ない…絶望的に運転が下手！…という絵に描いたようなヘナチョコライダーだったにも関わらず(笑)純粋にバイクという乗り物が大好きでしたし、サークル活動を通じて、２０数年を経た今でも交友関係を続けていける方々と知り合えた事は私にとって人生の財産でもあります。
当時乗っていた愛車はもうとっくに手離してしまったし、今はもうライダーではありませんが…
いつか！本当にいつか！！
当時と同じ中型とは言いませんが、小型のバイクを手に入れて、ミニツーリングなんてできたらイイなーと儚い夢を持ったりもしています♪
…なんて。
オバサンのどうでもいいノスタルジーにお付き合い頂きましたが(笑)時には慌ただしい毎日を忘れてノスタルジーに浸るのもココロのエナジーチャージになるものですね♪♪
さあ！！
しっかりエナジーチャージをして、また前を向いて｢今｣を頑張っていきましょう！！
今回も長文にて失礼致しました
(^-^ゞ
お後が宜しいようで…
m(__)m
お久しぶりです！美晴です！
お休みの日に、うどん県書道パフォーマンス大会
見に行ってきました！！
高校生が4m×6mの巨大な紙の上で様々な大きさの筆や道具を使って、音楽に合わせて書道をし、紙面構成や、書の美しさ、演技の美しさなどで競う香川県の大会です。
観覧に制限があったり、ライブ配信があったりと
やはり、例年とは違った雰囲気でした。
後輩の演技だけは見たいと思って、高商だけ見てささっと帰ってきました。😄
高校生のフレッシュな演技と、
迫力のある紙面でパワーをもらいました✨
私も久しぶりに書道したいなーなんて思ってみたり、、笑
それではまた次回のブログでお会いしましょう🍀
みなさんこんにちは
ブログ2回目のkonちゃんです。
現在はコロナ禍の中で遠方にも出掛けられず行動範囲も限られているので何かと新鮮さに欠ける毎日ですが、私は今まで撮りためてきたスマホのアルバムをしょっちゅう眺めて楽しんでいます。(*^^*)
昨年はTVで何度か紹介されていた仁尾町の父母が浜へ行きました。TV効果のせいか結構観光客も多く、近くにあるかき氷🍧の有名なお店も待ち時間が長すぎて、かき氷を食べる事ができず残念でした。
&綺麗な海としては、『宙に浮かぶ船』って海外の海をイメージしますが、海外ではなく高知県の柏島も綺麗ですよね。
日本にもまだまだ綺麗な所がいっぱいありますよね。
コロナが終息したら又行きたい所を色々考える時間も楽しいですね。(^_^)
まだまだ暑い日が続きますので熱中症に気を付けながら、台風シーズンにもなりましたので何かと大変ですが、楽しい事を見つけて頑張って乗り切りましょう。
院長の渡辺 裕之です。先日3日間夏のお休みを頂きましたが、香川県からは一歩も出ることなく過ごしました。沖縄、東京、大阪、神戸・・・行きたいところはいっぱいありますが、大手を振って行ける時期がいつか来る事を願って止みません。“明けない夜はない”と信じるのみです。
さて、普段ほとんど晩酌はしないのですが、今回Amazonでポチッと押して（人生初めて！）、念願の気になっていたビールを取り寄せ、晩酌しました。町田市のとある寿司屋で大変気に入ったビールですが、とても和食に合います。
そのビールは “馨和（KAGUA、かぐあ）” といいます。普通の酒屋さんで遭遇できませんでしたので、久々に飲みます。蓋を開けた瞬間から小麦の香りが広がり、グラスに注ぐときめ細やかな泡とやや混濁した黄金の色のビールのバランスが良いです。ゆずの風味と山椒の後味が絶妙で、一口一口で楽しめます。結構お勧めです。和食ではなく、ポテチ１袋を一気に平らげてしまい少し後悔ですが、プチ幸せの時間を味わいました。
その他、日本酒の“生金陵”も飲みやすくて最高です。
中・高の同級生や、知り合いとの定期飲み会もしばらく実現しておりません。いつか開催される日を願いつつ、極力ステイホームを強いられる中小さな幸せを見つけていこうと思います。
コロナ禍に夏の暑さも相まって難しい時期ですが、体調を崩されませんようくれぐれもご自愛ください。
クリニックとしましては、少しでも安心して患者様に受診頂く為の方策を現在検討しておりますので、また詳しくお伝えしますね。では失礼します。
高松市出作町 わたなべ耳鼻咽喉科 院長
皆さんこんにちは！
初めてブログにお邪魔します☺️
最近気軽に外出できない日々が続いてますね😢旅行大好きな私にとっては少し物足りない生活が続いています、、、
ここ数年まさに今のこの時期に韓国に旅行に行っていたのですが、今年は行けずとても残念です。
本場の韓国料理がとても恋しい、、、
これは去年の写真ですが、とても美味しかった記憶があります🥰
大好きなタピオカもたくさん飲みました（笑）
また、K-POP大好きな私にとって街中に好きな曲が流れているのも楽しいし、韓国の方に私の下手くそな韓国語が通じると嬉しくなったり（笑）
また旅行に行ける日を楽しみに頑張ります✊🏻
毎日暑いですが、暑さにもコロナにも負けないよう体調に気をつけて頑張りましょう！
みなさんこんにちは
2回ほどブログを書かせていただいておりましたTAMAです(o^^o)
もうすぐ梅雨が明けそうなこの頃
セミの合唱は始まってますね🎶
そろそろ夏がやってきますね♡
夏の風を感じて空を見上げると
また季節を改めて感じます。
自転車に乗っていると
夏といえば！のヒマワリさんを
たくさんみつけております♡♡
やっぱり夏に映えますねー！！
原産地は北アメリカだそうで
様々な色や大きさがあり
野生種で約60種類ぐらいで
食用や色々な種類合わせて
100種類以上もあるんですって！
驚きです！！！
ひまわりのプチ情報でした⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
もう1つ夏といえば…
冷たい飲み物が美味しくなる季節ですよね！
キンキンのビールに
氷いっぱいの三ツ矢サイダー
懐かしいカルピス🎶
たくさんっ！
言い出したらキリがないですね笑笑
みなさんは夏といえばこれ！
という飲み物がありますかね？
好きなものでももちろん、
新しいものに挑戦するもよしで
この夏も楽しく元気に乗り越えましょー！！
それではまたお邪魔します(♡˙˘˙♡)
初めまして。
スタッフブログ３号担当のミッチロリンです(^_^)v
以後よろしくお願い致します♪
突然ですが皆さん、ホットヨガってご存知ですか？
室温３８℃・湿度６５%に整えた蒸し蒸しのスタジオ内で、しっかり水分補給しながら(１時間で１㍑ぐらいの水を飲むのが理想)、滝汗をかいて行うヨガの事です。
ダイエット・筋力up・美肌・骨格矯正・冷え症改善…等々の効果があると言われています。
私は５年程前からこのホットヨガにハマっていて週２～３回のペースで通っています(ステイホーム期間中はモチロンお休みでしたが)。
瞑想やストレッチ中心のリラックス系から、本気でインナーマッスルを鍛えるハード系まで多種多様なレッスンがあって、あらゆるレッスンに挑戦しています。
ハード系のレッスンは本当にキツくて途中退室しようかと思う事もありますが、最後までやりきった後は事の外爽快ですヽ(*´▽)ノ♪
ただ、第一目標であるダイエットはなかなか達成できません(笑)。
歳と共に増えるムダ肉‼
無くなるウエスト‼
この現象を何とかしたいけど、なかなか手強い‼‼(笑)
とはいえ、ヨガを続ける事はやはり体にイイ影響がある事に最近気がつきました。
以前の私の平熱は３５℃台だったのですが、ここ数か月、朝イチと昼イチに検温をするようになってみると、だいたいの日が３６.５℃～３６.８℃で、そういえば真冬には靴下がないと眠れないくらい冷え症だったのが、ほとんど気にならなくなったなーと。
それに基礎体温が上がると免疫力も上がるのか、風邪をひかなくなりました。
｢継続は力なり‼｣を地で行くべく、ダイエットも達成できるようこれからも精進して参ります‼‼(笑)
これから暑ーい季節を迎えますが、皆様も体調管理等、くれぐれもご自愛下さいませm(__)m
